Este greu să te lași de fumat? Explicația reală și soluția

Atunci când este greu să te lași de fumat trebuie să tratezi ambele dependențe

Dacă ți se pare că este greu să te lași de fumat, chiar și atunci când dorința de a renunța este foarte mare, află că nu ești singurul. Majoritatea fumătorilor din România cred că este doar o problemă de voință, dar realitatea medicală este mult mai complexă. Articol scris de: George Reteșan 💡 Rezumat rapid […]

Cele mai grele zile după ce te lași de fumat: La ce să te aștepți

Zilele 2 si 3 sunt considerate cele mai grele zile pentru un fumator care vrea sa se lase

Cele mai grele zile după ce te lași de fumat sunt, de obicei, primele 72 de ore, moment în care organismul începe să simtă acut lipsa nicotinei. Foarte mulți fumători renunță exact în această perioadă, crezând că nu pot face față senzației de sevraj și iritabilității. Articol scris de: George Reteșan  Sevrajul nicotinic atinge pragul […]